長野・木曽路エリアの観光おすすめスポット

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はじめて長野を旅行する方向け!長野在住ライター特選
~木曽路エリアのおすすめ観光地5選~

アラウンド長野エリア別

Point

木曽路エリアの特徴

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中央アルプスと御嶽山系に挟まれた山間に中山道の宿場がつながる木曽路エリア。
街道沿いには木曽十一宿で知られる宿場が今でも風情ある町並みを残しています。
西には霊峰・御嶽山が町を包み込むようにそびえ、山裾には阿寺渓谷、田立の滝をはじめとした渓谷が彩りを添えています。
木曽川では、その豊富な水量を活かした水力発電も盛んに行われてきました。
また、木曽路は「木曽五木」に代表されるように林業の盛んな地でもあり、木材を生かした伝統工芸品も数多く産出されています。

●アクセス
木曽福島まで:新宿から特急あずさ・特急しなので3時間20分、名古屋から特急しなので1時間23分

おすすめ観光地01:木曽路の宿場

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京都と江戸を結ぶ中山道のなかでも山深い場所にあり、11の宿場が連なる木曽路。
針葉樹に囲まれた森のなかの木曽路は、島崎藤村が『夜明け前』で「木曽路はすべて山の中」と記したように、今でもその険しい姿が残っています。
「平成百景」にも認定された妻籠宿(つまごじゅく)は重要伝統的建造物群保存地区に指定されており、日中は車両通行止めとなり、時が止まったかのような風情を散策できます。
出梁造り(だしばりづくり)や堅繁(たてしげ)格子などが残る情緒ある家並みや木曽五木(ヒノキ・サワラ・アスナロ・コウヤマキ・ネズコ)で知られる木材を使った伝統工芸などの文化に触れられます。

おすすめ観光地02:赤沢自然休養林

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樹齢300年を超える木曽ヒノキの林が延々と広がり、緑濃い自然風景を形成している赤沢自然休養林。
日本の森林浴発祥の地でもあり、現在は森林セラピー基地にも認定され、8つの散策路を巡る森林浴が楽しめます。
4月下旬から11月上旬の開林期間中、森林鉄道が運行し、観光客に人気です。

おすすめ観光地03:開田高原(かいだこうげん)

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雄大な御嶽山を真正面に望む、標高1,100~1,300mの開田高原。
夏でも冷涼で昼夜の寒暖差が大きく、そば、とうもろこし、白菜の名産地としても知られるほか、絶滅が危惧された木曽馬の保護飼育も行っています。「日本で最も美しい村」連合にも加盟する美しい高原です。

おすすめ観光地04:寝覚の床(ねざめのとこ)

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寝覚の床は、木曽川の流れが花崗岩を侵食して作った独特な渓谷美を呈する渓谷。
白い岩肌の奇岩は屏風岩、獅子岩、畳岩などと名付けられ、エメラルドグリーンの水とともに幻想的な風景を作っています。
浦島太郎がこの場所で玉手箱を開けたという浦島伝説が残ります。

おすすめ観光地05:阿寺渓谷(あてらけいこく)

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阿寺渓谷は、大桑村を流れる阿寺川上流にある景勝地。エメラルドグリーンの水の美しさに目を奪われます。
滝や淵などの名称が随所にあり、上流には「美顔水」が湧き出ています。

Access

妻籠宿

木曽郡南木曽町 吾妻
TEL. 0264-57-3123(妻籠観光協会)

  • 電車でJR中央本線南木曽駅下車 バス 8分
  • 車で中央自動車道中津川I.Cから 23km 30分
赤沢自然休養林

木曽郡上松町 小川入国有林
TEL. 0264-52-1133(赤沢自然休養林)

  • 電車でJR中央本線上松駅下車 バス(赤沢線)またはタクシーで30分
  • 車で中央自動車道中津川ICから 65km 100分
開田高原(木曽馬の里)

木曽郡木曽町 開田高原末川 5596-1
TEL. 0264-42-3085(木曽馬乗馬センター)

  • 電車でJR中央本線木曽福島駅より バスで36分 →徒歩10分
  • 車で中央自動車道伊那I.Cから 47km 65分
寝覚の床

木曽郡上松町 寝覚
TEL. 0264-52-1133(上松町観光情報センター)

  • 電車でJR中央本線上松駅下車 バス(倉本行き)で「寝覚の床」又は「中山道ねざめ」まで 5分 →徒歩5分
  • 車で中央自動車道塩尻I.Cから 55km 70分、中津川I.Cから 50km 60分
阿寺渓谷

木曽郡大桑村 野尻 阿寺国有林内
TEL. 0264-55-4566(大桑村観光協会)

  • 電車でJR野尻駅下車徒歩約20分、タクシー約7分
  • 車で中央道 中津川I.Cから約45分
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【旅タク・木曽観光タクシー】
秘境 阿寺渓谷と妻籠宿散策コース
おとな 5,000円
【旅タク・木曽観光タクシー】
赤沢森林鉄道と寝覚の床巡り半日コース
おとな 7,500円
【木曽観光シャトルタクシー】
木曽福島発 木曽漆器の町散策と木曽堆朱(ついしゅ)塗研ぎ出し体験コース
おとな 4,500円~13,500円
アラウンド長野斜線イメージ
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