松本市
松本市：松本市位于县中心的松本盆地正中心，人口22万7千，是中部山岳国立公园(日本阿尔俾斯)的入口。市中心现代化的建筑林立，但还保留着许多古代城邑盛极一时的遗产和传统。富有魅力的巷弄至今仍可看出本市悠久的历史。1582年领主小笠原真庆将本市命名为松本。进入20世纪以后，本市终于成为教育、产业、文化的中心。
从松本车站前坐松本电铁的巴士即可到达各地。
――从春天到秋天，有观光巴士开往长野、松本的主要观光景点。
松本城
松本城：松本城是日本最古老的拥有5层天守阁的城，是日本城郭建筑中给人印象最深的一个，由于城的形状好像乌鸦，城墙为黑色，因此有「乌鸦城」之称。站在最上层瞭望，美原高原尽收眼底。此城建于战国时代的1504年，被日本政府指定为国宝。沿着护城河种有樱树，风景宜人。除了12月29日~1月3日之外，每天上午8点半到下午4点半开放供人游览。
门票与日本民族史料馆通用。
从松本车站步行需要20分钟，坐巴士5分钟即可到达。
旧开智学校：开智学校是日本最古老的西式小学校，建于1876年，作为小学使用了90年，现在是市资料馆。彩色玻璃美丽非凡，已被日本政府指定为国家重要文物。周一到周六上午八点半到下午四点半开放供人参观。周日和节日、12月29~1月3日休息。
参观要买票。从松本城步行10分钟即到。
阿尔俾斯公园：北阿尔俾斯非常壮观，风景宜人。安昙野和美原一览无遗。山岳博物馆里展示着日本著名登山家长谷恒南登山的装备等。从松本巴士总站坐巴士需要20分钟。
浅间温泉：浅间温泉位于美原高原山麓，据说是10世纪势力强大的豪族开创的。此温泉后面就是北阿尔俾斯，自古以来为文人雅士所称赞。从松本巴士总站坐巴士需要20分钟。
美原温泉：开创于8世纪奈良时代，附近也有浅间温泉及泉质相同的温泉，环境清幽，可供从容入浴。从松本巴士总站坐巴士需要20分钟。
美原高原：海拔2,000公尺以上，是日本最高的高原，是郊游、户外娱乐的好去处。站在高原上远眺，日本阿尔俾斯壮伟的雄姿一览无遗，从春天到秋天高山植物花开漫山遍野、争奇竞艳。如果有两天的时间，还可以到雾峰徒步旅行。从松本巴士总站坐巴士需要1小时20分钟。