大人の小径｜小布施・須坂・信州高山温泉郷・湯田中渋温泉郷

目次＞小布施・信州高山温泉郷

おぶせ・すざか
しんしゅうたかやまおんせんきょう
ゆだなかしぶおんせんきょう

葛飾北斎ゆかりの地、栗の里として古くから全国に名を馳せた小布施。製糸産業とともに繁栄を極めた豪商の町・須坂には今も白壁の蔵が立ち並ぶ。小布施・須坂から少し足をのばして、松川渓谷沿いの趣あふれる信州高山温泉郷や、志賀高原の玄関口に位置し名湯として名高い湯田中渋温泉郷にも立ち寄りたい。

小布施観光の中心は北斎館や老舗の栗菓子店などが集まる一帯。広場を囲むように白壁と瓦屋根の建物が続き、レンガ積みの煙突がそびえ、ふとした路地に昔どこかで見たような懐かしさを覚える。忘れてならないのが栗おこわに栗菓子、栗ソフト。この土地ならではの味覚であるが、収穫期の秋ともなればさらに季節ならではの限定メニューが登場する。近年は「花の町」としても知られ町中に可憐な花があふれている。一般家庭のなかにはオープンガーデンとして自宅の庭を開放しているところがあるので、一声かけて見学させてもらおう。

栗の小径
栗の木のブロックが敷き詰められた遊歩道。蔵造りの建物に囲まれ、栗の大木が茂りいかにも小布施らしい

フローラルガーデンおぶせ
広大な敷地に四季の花が咲き競う花壇や温室、花の広場などがある花の公園。苗や園芸グッズの販売もしている

岩松院
一茶も訪れた雁田山麓の古刹岩松院の二十一畳敷本堂大広間の天井を飾るのが「八方睨み鳳凰図」。北斎89歳の年に完成した傑作
TEL：026・247・5504（岩松院）

北斎館
葛飾北斎が晩年小布施で描いた肉筆画を展示。北斎が手がけたギヤマンの祭屋台が見事

温泉に立ち寄るなら

おぶせ温泉
高台に立つ温泉施設の露天風呂からは、小布施・中野市街・千曲川・北信五岳の絶景が望める。
■アルカリ性低張性温泉、塩化物泉
効能：神経痛・冷え性・動脈硬化など
TEL：026・247・2525
（穴観音の湯）
TEL：026・247・4880
（あけびの湯）
おぶせ温泉

小布施町HP　http://www.town.obuse.nagano.jp/obuse.hp/2kankou.htm
ア・ラ・小布施ガイドセンター　TEL：026・247・5050
小布施文化観光協会　TEL：026・247・3111

明治から昭和初期にかけて製糸業が栄えた地域だけに、白壁の土蔵や繭蔵などが町のあちこちに残り、当時の面影を見ることができる。近年は市街地整備で往時のたたずまいを復活する工夫もなされ、歩いてこそその魅力を再認識できる。その中心となるのが須坂クラシック美術館。母屋の建築は明治期に迎賓館として使われていた由緒あるもの。館内には古民芸や着物などが展示され、町家の歴史を垣間見ることができる。池を囲むように何本もの桜が枝を広げる臥竜公園は日本の桜名所100選のひとつ。春のお花見シーズンには多くの花見客でにぎわう。

須坂クラシック美術館
製糸業・銀行業で成功した牧新七が明治初期に建てた屋敷。昭和に至るまで財政界の実力者たちが集う須坂の迎賓館としての役割を果たす。日本画家・岡信孝氏の古民芸コレクションから明治大正の着物や李朝箪笥などが保存・展示されている

豪商の館田中本家博物館
20もの堅牢な土蔵で周囲を囲った豪壮な屋敷。280年の歴史とともに代々伝えらた美術品や生活用具など3万点の収蔵品の一部が公開されている。江戸時代に造られた池泉廻遊式庭園と蔵の小径はしっとりとした風情が漂う

笠鉾会館ドリームホール
有形民俗文化財の笠鉾11基と祭り屋台4台を所蔵展示。毎年7月20日～25日に行われる祇園祭には笠鉾が市内を練り歩く。祇園祭や須坂の四季を体験できる3面マルチ大型ビジョンもある

臥竜公園の桜
動物園やボートが漕げる竜ヶ池がある臥竜公園は市民の憩いの場であると同時に北信屈指の桜の名所。日本の桜100選にも選ばれており、水面に映る桜はとりわけ美しい。

遠藤酒造場
元治元年（1864年）創業。須坂市の中心部、本町通りと奥田神社参道の角に位置する。店舗はかつて「開かずの門」といわれていた須坂藩邸の屋敷門、奥付き門を利用している

　須坂の町並み

浮世小路と長屋
大正9年須坂駅の建設とともに花街として栄えた。車一台がやっと通れるかというほどの小路。浮世橋だけがかつての栄華のあとをとどめる

いきいきすざか　http://www.city.suzaka.nagano.jp/

味噌料理
須坂は寒暖の差が大きく味噌づくりに大切な発酵・熟成に適した土地。味噌を使った創作料理を広めようと信州須坂みそ料理乃會が発足、味噌料理の普及に貢献している。写真は「味噌だれそば団子」

温泉に立ち寄るなら

須坂温泉
湯量が豊富で透明なさらりとした湯が特徴。北アルプスなど抜群の景観が望める。
■単純温泉29度
効能：神関節痛・神経痛・皮膚病など
TEL：026・245・1460（古城荘）

上信越高原国立公園内に位置し、紅葉が美しい松川渓谷に湧く信州高山温泉郷。須坂市方面から山道を登っていくと左右に迫る緑が次第に深くなり、野趣溢れる温泉が点在しはじめる。麓から子安、蕨、山田、松川渓谷温泉、五色、七味、奥山田と、北信濃きっての名湯が続く。温泉郷の拠点でもある山田温泉の歴史ある共同浴場「大湯」の周辺には食事処や旅館が集まっている。クルマを停めて、高井橋のたもとから始まる遊歩道「舞の道」を散策してみるのもいい。山田温泉を越えると八滝や雷滝など豪快な名瀑にも出会える。

山田牧場
山の斜面に5月中旬から秋まで、約120頭の牛が放牧されているのどかな牧場

松川渓谷の名瀑

松川渓谷は滝の多いことでも知られ、雷滝、八滝、七味大滝などの名瀑が見られる。中でも滝の裏側まで遊歩道が続く雷滝は見事

大湯前広場には平成15年に足湯が新設され、地元の人たちと観光客の交流の場所になっている

山田温泉
森鴎外、与謝野晶子らが愛したひなびた山間の温泉地。素朴な桃山風建築の大湯は総ヒノキづくりの共同浴場。
■塩化物泉68.5度／効能：神経痛・冷え性・疲労回復など
TEL：026・245・1100（信州高山温泉郷観光協会）

舞の道
四季折々に移り変わる松川渓谷を茶庭に見立てた遊歩道。起点の露地門から中門、待合を経て歩いてゆく趣向が楽しい

一茶ゆかりの里
小林一茶が晩年を過ごした地。一茶ゆかりの資料や遺墨、離山家などを展示している

温泉に立ち寄るなら

蕨温泉
湯気のむこうに雄大な北アルプスの大パノラマが満喫できる。
■塩化物泉46度
効能：痔・冷え性など
TEL：026・242・2313
（ふれあいの湯）

子安温泉
赤褐色の湯が特徴。子安神社の近くにあり、森林に囲まれた静かな温泉。
■塩化物泉38度
効能：神経痛・皮膚病など
TEL：026・242・2219

五色温泉
松川渓谷の上流にある一軒宿で、天気次第で湯の色が五色（乳白色・クリーム・濃緑・コバルトブルー・黒色）に刻々と変わる。
■硫酸塩泉86度／効能：神経痛・高血圧・糖尿病など
TEL：026・242・2500（五色の湯旅館）

七味温泉
松川渓谷最奥の温泉。黒湯、綿湯など質の良い7つの源泉の湯を引いており、古くは「七くりの湯」とも呼ばれていた。
■単純硫黄泉など48～96度／効能：糖尿病・リウマチなど
TEL：026・245・1100（信州高山温泉郷観光協会）

松川渓谷温泉
混浴の大きな露天風呂からは、四季折々に装いを変える松川渓谷が望め、風情満点。
■硫酸塩泉65～74度／効能：高血圧・動脈硬化など
TEL：026・242・2212（滝の湯）

信州高山温泉郷観光協会　TEL：026・245・1100
http://members.stvnet.home.ne.jp/hin-nobe/html/

長野電鉄線の終点駅があり、スキーのメッカ志賀高原の入口となるのが「湯田中渋温泉郷」。近代的なホテルや老舗旅館、土産物店や飲食店などが建ち並ぶ日本を代表する温泉街は、湯田中、新湯田中、星川、穂波、渋など全9カ所。駅前には自由につかれる足湯や公共浴場があり、地元の人たちが毎日入る「外湯」は一定の規制のもとで宿泊客等の利用もできる、まさに温泉三昧のエリア。渋温泉の風情漂う石畳を浴衣でカランコロンと下駄を鳴らして歩くのもいいし、俳人・小林一茶とゆかりが深い土地柄だけに、史跡めぐりも興味を引かれる。

渋大湯
宿泊先の宿で鍵を借り、温泉街に点在する一番から九番までの公共浴場をまわる渋の外湯めぐり。大湯は渋温泉を代表する名湯。古来より万病に効くといわれており、外湯の中で唯一の赤茶色に濁った湯

歴史の宿金具屋
渋温泉の開湯は奈良時代までさかのぼるという。江戸時代宝暦年間創業の金具屋旅館など、和風建築の匠を垣間見られる温泉宿がいくつかあり温泉街らしい風情を感じることができる

高薬師
外湯めぐりで9つの湯すべてをめぐった後、大湯前の石段を登り高薬師にお参りすると、すべての苦（九）労を湯に流すとされる

座王神社雨含の松
お産の神・子育て子授けの神とされる石仏があり、地元の人々に深く信仰されている。樹齢数百年といわれる町指定天然記念物「雨含の松」は必見

一茶の散歩道
湯田中温泉は多くの文人墨客が訪れ、特に俳人・小林一茶に愛されたことで有名。一茶の散歩道は一茶の真筆句碑、梅翁寺をまわる小径。梅翁寺前には足湯が設けられている

世界平和観音
一茶の散歩道の七ヶ所の名所のひとつ。弥勒石仏、延命煙草地蔵と一緒にめぐる「三体しあわせめぐり」でご利益が授かる

弥勒石仏
信州最古といわれる弥勒石仏。地震の守神といわれているが、金運にもご利益があるという

周辺の温泉街
TEL：0269・33・2138（山ノ内町観光連盟）※日帰り入浴は要問合せ

角間温泉　ぬめりのある熱めの湯が特徴。■塩化物泉など　効能：高血圧など

安代温泉　宝永2年（1705）開湯の歴史ある湯。■塩化物泉・単純温泉50～90度　効能：神経痛、切傷など

上林温泉 美しい自然に囲まれた落ち着いたたたずまいの温泉地。■塩化物泉・単純温泉　効能：神経痛、疲労回復、冷え症など

湯田中渋温泉郷
横湯川・角間川に沿って点在する渋、湯田中、安代、星川、穂波、新湯田中、角間と上林、地獄谷の温泉地を総称して湯田中渋温泉郷と呼ぶ。いずれも高温の湯が湧く名湯だ。それぞれに異なる風情を味わいながら、地元の人と語り合うのもまた楽しい。

楓の湯　湯田中駅前に設けられた無料の足湯。訪れた人々の足を温めている。内湯と露天風呂もある。　■塩化物泉／効能：皮膚病、婦人病、切り傷ほか
TEL：0269・33・2133
楓の湯露天

周地獄谷野猿公苑
地獄谷温泉の一軒宿「後楽館」の対岸にあるサル専用の温泉公園。険しい顔のボス猿や母子猿まで気持ちよさそうに温泉に浸かる姿が見られる。天然記念物「地獄谷噴泉」も一見の価値あり。
TEL：0269・33・4379

山ノ内町観光連盟HP　http://www.info-yamanouchi.net/

アクセス
東京▼練馬ICから須坂長野東ICまで約2時間45分
名古屋▼名古屋ICから須坂長野東ICまで約3時間30分

小布施市街		JR長野駅→長野電鉄長野駅から約30分、小布施駅下車
		上信越道信州中野ICから約10分上信越道小布施ハイウェイオアシスから市街地周遊のシャトルバスがある大人300円
須坂		JR長野駅→長野電鉄須坂駅
		上信越道須坂長野東ICから約10分
信州高山温泉郷		JR長野駅→長野電鉄長野駅から約30分、須坂駅下車。バスで約40分
		上信越道須坂長野東ICから約40分
湯田中渋温泉郷		JR長野駅→長野電鉄湯田中駅
		上信越道信州中野ICから約15分

目次＞小布施・信州高山温泉郷（このページのトップへ）